Natürlich weiß jedes Kind, dass man für erfolgreiches Abnehmen weniger Kalorien zu sich nehmen muss. Leider wird dabei oftmals übertrieben, so dass dem Körper viel zu wenig Energie zur Verfügung steht. Sicher purzeln dann die Pfunde, aber mit
Polnische Literatur in Biographien
(Dieses Projekt der Literaturen der Welt wird laufend erweitert)
Zu den wichtigsten Schriftstellern der Gegenwartsliteratur gehört der polnische Autor Szczepan Twardoch, der 1979 in Zemica geboren wurde. Nach seinem Abitur studierte er in Katowice Philosophie und Soziologie. Im Jahr
Die besten Bücher zu Pferd und Pferden
Man sagt nicht umsonst „Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“. Egal ob man Neuling im Bereich des Pferdesports ist und das Reiten erlernen möchte, oder ob man bereits ein passionierter Reiter und Pferdeliebhaber ist.
Smoothie Rezepte im Buch
Smoothies und Bücher zu Smoothies sind zur Zeit in aller Munde, und das nicht ohne Grund. Zu einem modernen und lässigen Lifestyle gehören diese bunten Getränke mittlerweile einfach dazu. Das liegt vor allem daran, dass sie äußerst gesund
Philosophie Bücher für Anfänger und Fortgeschrittene
Die berühmten Philosophen rund um Descartes, Aristoteles und Plato sind zwar schon lange tot, aber längst nicht unbedeutend. Gerade in der heutigen Zeit können sich immer mehr Menschen für Philosophie und Philosophie in Büchern begeistern. Und dabei handelt
Bücher zur ketogenen Ernährung
Spezielle Ernährungsformen erleben aktuell einen großen Boom, darunter auch die ketogene Ernährung und Bücher zur ketogenen Ernährung erfreuen sich hoher Nachfrage. Diese Variante ist nicht nur förderlich für die Gesundheit, sondern kann auch ganz hervorragend beim Abnehmen und
Dystopie Bücher – Empfehlungen für dystopische Bücher
Bei der Dystopie handelt es sich um Zukunftsvisionen, die eher düster und negativ bestezt sind. Oft handelt es sich Naturkatastrophen, den Kampf gegen eine Seuche oder einen furchtbaren Krieg, wobei es in dystopischen Büchern immer ums Überleben geht.
Die besten Erstlesebücher
Das Lesen lernen ist eigentlich keine große Kunst, doch nur Übung macht den Meister. Nicht alle Erstklässler tun sich gleichermaßen leicht damit, so dass etwas Förderung mit Erstlesebüchern nicht schaden kann. Außerdem werden viele Kids schnell feststellen, dass
Bücher zu Kaffee und zur Kaffee-Kultur
Ein Buch über Kaffee? Für einen Großteil der Menschen startet der Tag mit einer Tasse guten Kaffees. Das Lieblingsgetränk der Deutschen gibt es in unzähligen Varianten, so dass für jeden Geschmack das passende dabei ist. Kaffee ist eigentlich
Bücher von Sebastian Fitzek, Empfehlungen
Der Berliner Schriftsteller Sebastian Fitzek (geb. 1971) hat sich zum Meisters des deutschen Psychothrillers gemausert. Nachdem er Chefredakteur und Programmdirektor bei verschiedenen Radiosendern war, widmete er sich ab 2006 dem Schreiben. „Die Therapie“ war sein Erstlingswerk, welches schnell
Die besten Bücher zur Nachhaltigkeit und nachhaltigem Leben
In der modernen Industriegesellschaft ist fehlende Nachhaltigkeit leider zu einem großen Problem geworden. Während die früheren traditionellen Lebensweisen einen gewissen Schutz des empfindlichen Ökosystems implizierten, ist dies heute nicht mehr selbstverständlich. Aus diesem Grund sollten wir im Alltag
Die hilfreichsten Bücher zu Hochsensibilität, für hochsensible Menschen und Angehörige
Leider wird Hochsensibilität in unserer Gesellschaft häufig als Schwäche angesehen. Da diese Menschen sehr feinfühlig und intensiv auf gewisse Situationen und Emotionen reagieren, werden sie gerne als schwach abgestempelt. Vielmehr sollte man die Hochsensibilität jedoch als besondere Begabung
Die besten Krimi Bücher
Die besten Krimi-Bücher? Die Handlung eines Krimis spinnt sich immer rund um ein Verbrechen. In der Regel dreht es sich um einen Mord, der aufgeklärt werden muss. Manchmal haben es die Protagonisten aber auch mit einer Entführung zu
Einfach fotografieren mit Jenny & Basti – Rezension
Das Buch der beiden Blogger ist eine Neuerscheinung des Jahres 2021. Schnell wird auch denjenigen klar, die den Foto-Blog der Autoren nicht kennen, dass es sich hier um ein sehr persönliches Projekt handelt. Im Buch stecken Herzblut, aber
Die besten Gutschein-Bücher und Gutscheinhefte zum Verschenken
Auf der Suche nach einem besonders persönlichem Geschenk, vielleicht für jemandem, der schon alles hat? Eine gute Alternative zu materiellen Dingen sind Gutscheine, mit denen man eigentlich nie etwas falsch machen kann. Es muss auch gar nicht immer
Die besten Rätselbücher für Kinder und Erwachsene
Für viele gehört das Rätseln zu den liebsten Freizeitbeschäftigungen, um sich vom stressigen Alltag zu erholen und um abzuschalten. Kreuzworträtsel sind natürlich der absolut unangefochtene Favorit, denn diese findet man in zahlreichen Zeitschriften. Es gibt jedoch noch eine
Die besten und schönsten historischen Romane aller Zeiten
Historische Romane sind, wie es der Name schon andeutet, in einer längst vergangenen Zeit angesiedelt. In der Vergangenheit hatte jede Epoche so ihre ganz besonderen Ereignisse, die gerne in diesen Erzählungen aufgegriffen werden. Protagonisten sind häufig Ritter, Wikinger,
Basische Ernährung: Beste Bücher mit Wissen und Rezepten
Viele Menschen leiden an einem übersäuerten Körper, was viele gesundheitliche Beschwerden nach sich ziehen kann. Um wieder ins Gleichgewicht kommen zu können, können dem Organismus wichtige Mineralien sowie Nähr- und Vitalstoffe zugeführt werden. Wenn man sich überwiegend basisch
Welches vegane Kochbuch ist das beste für mich?
In den letzten Jahren und Jahrzehnten haben sich immer mehr Menschen für ein Leben ohne Fleisch entschieden. Die Steigerung des Vegetarismus ist der Veganismus, bei dem komplett auf jegliche tierische Produkte verzichtet wird. Bis vor einigen Jahren gab
Erich Kästner – Seine Bücher, eine Auswahl
Der Schriftsteller Erich Kästner ist im Jahr 1899 in Dresden geboren. Er hatte ein sehr inniges Verhältnis zu seiner Mutter, was man in vielen seiner Romane erkennen kann. Eigentlich wollte er Volksschullehrer werden, brach aber seine Ausbildung ab,
Die schönsten Kindergartenfreundebücher – Freundebücher für Schule und Kindergarten
Die Zeit im Kindergarten ist für den Nachwuchs und die Eltern gleichermaßen ein sehr aufregender und prägender Lebensabschnitt. Hier lernen die Kleinkinder meistens ihre ersten festen Freunde kennen, wobei viele Freundschaften sogar ein ganzes Leben lang halten. Mit
Das beste Fühlbuch für Babys und Kinder
Kinder im Alter von etwa vier Monaten machen sich langsam daran, ihre Umwelt nicht nur mit den Augen wahrzunehmend. Sie wollen auch alles anfassen und nach Dingen greifen; ideal sind dafür Fühlbücher und Bücher zum haptischen Fühlen. Fühlt
Bücher zur Hundeerziehung und zum Umgang mit dem Hund
Wenn Hunde eine gute Erziehung genießen, kann man ein harmonisches Zusammenleben genießen. Hundebücher und Bücher zur Hundeerziehung schaffen ein breites Wissen. Denn leider klagen aber viele Hundehalter über die einen oder anderen Probleme, wie ständiges Bellen oder das
Bücher zum Selbstliebe lernen, Empfehlungen
Um ein erfülltes und glückliches Leben führen zu können, muss man sich erst einmal selbst lieben. Doch wie kann man Lernen, sich selbst zu lieben und steht die Lösung wirklich in einem Buch? Nur wenn man sich selbst
Gartenbücher: Welches ist das beste Buch für den Garten?
Ein chinesisches Sprichwort besagt, dass man sich einen Garten schaffen soll, um glücklich zu sein. Sehr viele Hobbygärtner gehen richtig in der Gartenarbeit auf und gestalten eine kleine Wohlfühloase auf dem eigenen Grundstück. Ob man nun Blumenbeete anlegen,